Filetti di palamita arrosto su carciofi e patate gratinati

Ingredienti per 2 persone

  • 300 g di filetti di pesce palamita
  • 2 carciofi francesini di Mesagne (Br)
  • 1/2 limone
  • 120 g di patate rosse 
  • pane casereccio grattugiato qb
  • prezzemolo fresco tritato qb
  • 1/2 spicchio di aglio tritato
  • sale e pepe
  • buccia di limone qb
  • olio extra vergine di olive multi varietali di Crispiano (Ta) qb

Pulire i carciofi, togliendo le foglie esterne più dure, spuntarli, affettarli sottilmente e tuffarli in acqua e limone, quindi sgocciolarli ed asciugarli.

Pelare e tagliare a fettine sottili le patate.

Condire i carciofi e le patate con l’olio, il prezzemolo, l’aglio, il pane grattugiato, il sale ed il pepe. Amalgamare con cura e mettere in teglia da forno, affiancandoli e mai sovrapponendoli. Inserire in forno già caldo a 180° per 18 minuti circa o fino a doratura.

Massaggiare i filetti di palamita con olio e arrostire in padella per pochi minuti per parte, salare.

Impiattare i carciofi e le patate, adagiare delicatamente i filetti di palamita arrosto, rifinire con altro prezzemolo e servire subito.

Buon appetito

In abbinamento: “Dei Genori” Vino Bianco Frizzante affinato sui lieviti 2022

 

 

 

 

 

 

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Roasted bonito fillets on artichokes and potatoes au gratin

Ingredients for 2

  • 300 g of bonito fillets
  • 2 artichokes from Mesagne (Br)
  • 1/2 lemon
  • 120 g of red potatoes
  • grated homemade bread to taste
  • chopped fresh parsley to taste
  • 1/2 clove of minced garlic
  • salt and pepper
  • lemon zest to taste
  • multi-varietal extra virgin olive oil from Crispiano (Ta) to taste

Clean the artichokes, removing the tougher outer leaves, trim them, slice them thinly and dip them in water and lemon, then drain and dry them.

Peel and cut the potatoes into thin slices.

Season the artichokes and potatoes with oil, parsley, garlic, grated bread, salt and pepper. Mix carefully and place in a baking tray, placing them side by side and never overlapping. Place in a preheated oven at 180° for about 18 minutes or until golden brown.

Massage the bonito fillets with oil and roast in a pan for a few minutes on each side, add salt.

Plate the artichokes and potatoes, delicately place the roasted bonito fillets, finish with more parsley and serve immediately.

Enjoy your meal

Autore: Tiziana Ingrassia

Ho lavorato con chef e pasticceri, cuoche esperte e artigiani, produttori agricoli e caseari. Il paradiso è cucinare i prodotti della natura, mare e terra, pianura e montagna, con Cuochi di qualità e pubblico qui i miei piatti. Diplomata al liceo artistico, pittrice e restauratrice di dipinti ed opere lignee e murarie. I have worked with chefs and pastry chefs, expert cooks and artisans, agricultural and dairy producers. Paradise is cooking the products of nature, sea and land, plains and mountains, with quality chefs and my dishes here. Graduated from art school, painter and restorer of paintings and wooden and masonry works.

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