Catalogna con fave secche di Zollino e sponsali

Ingredienti per 2 persone

– 500 g di cicoria catalogna di Lizzano (Ta)
– 2 sponsali di Fasano (Br)
– 150 g di fave secche di Zollino (Le)
– 2 cucchiai di olio extra vergine di olive Cima di Melfi
– 1 spicchio di aglio del Gargano

 

In una ciotola mettere le fave e unire tanta acqua fino a ricoprirle. Tenerle a bagno dalla sera precedente.
Trascorso questo tempo, sgocciolarle, sbucciarle e trasferirle in una pentola di coccio con acqua fredda che le ricoprirà oltre 1 cm. Lessarle a fuoco basso, con coperchio e spargifiamma per almeno 40 minuti.
Terminata la cottura aggiungere sale fino e rimestare con un cucchiaio di legno.

Pulire, lavare e tagliare a pezzi la catalogna. Lessarla per pochi minuti in acqua salata. Sgocciolarla, strizzarla bene e saltarla in padella con aglio e olio per pochi minuti.

Pulire gli sponsali togliendo la prima foglia esterna e le radici, lavare e tagliare a rondelle.

In una padella rosolare con olio gli sponsali aggiungendo 1 cucchiaio di acqua calda e il sale. Mettere il coperchio e cuocere per 5 minuti.

Comporre il piatto con la catalogna, la purea di fave, gli sponsali e rifinire con un buon giro di olio evo.

Buon appetito

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Autore: Tiziana Ingrassia

Ho lavorato con chef e pasticceri, cuoche esperte e artigiani, produttori agricoli e caseari. Il paradiso è cucinare i prodotti della natura, mare e terra, pianura e montagna, con Cuochi di qualità e pubblico qui i miei piatti. Diplomata al liceo artistico, pittrice e restauratrice di dipinti ed opere lignee e murarie. I have worked with chefs and pastry chefs, expert cooks and artisans, agricultural and dairy producers. Paradise is cooking the products of nature, sea and land, plains and mountains, with quality chefs and my dishes here. Graduated from art school, painter and restorer of paintings and wooden and masonry works.

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