Filetti di lampuga “arraganati” con peperoni ai capperi e olive

Ingredienti per 2 persone

  • 600 g di lampuga dello Ionio
  • 4 peperoni rossi corna di capra di palazzo San Gervasio (Pz)
  • 1 cucchiaio di pane casereccio grattugiato (home made)
  • 1 cucchiaino di origano secco di Monte Sant’Angelo (Fg)
  • 1 cucchiaio di capperi in salamoia
  • 2 cucchiai di olive celline in salamoia
  • 1 spicchio di aglio del Gargano
  • 4 cucchiai di olio extra vergine di olive
  • sale e pepe

Sciacquare velocemente i capperi e le olive.

Eviscerare, lavare, asciugare e sfilettare il pesce lampuga.

Condirlo con olio, sale, pepe al mulinello, origano e posizionarlo su una tortiera in ceramica da forno. Mettere da parte.

Lavare, asciugare, togliere semi e filamenti e tagliare a strisce i peperoni.

Peperoni rossi corna di capra

In una padella far rosolare l’aglio con 2 cucchiai di olio, aggiungere i peperoni e cucinarli per 15 minuti a fiamma dolce. Aggiungere poi i capperi, le olive e l’origano e cuocere ancora per 5 minuti.

Mettere in forno già caldo a 180° il pesce e cuocerlo per 10 minuti. Sformare.

Impiattare i filetti di pesce lampuga “arraganati” (origanati) e con l’aiuto di coppa pasta tondo posizionare i peperoni come da foto, rifinire con altro pepe al mulinello e un ciuffetto di origano. Servire subito.

Buon appetito

In abbinamento: Vino Spumante Brut

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Autore: Tiziana Ingrassia

Ho lavorato con chef e pasticceri, cuoche esperte e artigiani, produttori agricoli e caseari. Il paradiso è cucinare i prodotti della natura, mare e terra, pianura e montagna, con Cuochi di qualità e pubblico qui i miei piatti. Diplomata al liceo artistico, pittrice e restauratrice di dipinti ed opere lignee e murarie. I have worked with chefs and pastry chefs, expert cooks and artisans, agricultural and dairy producers. Paradise is cooking the products of nature, sea and land, plains and mountains, with quality chefs and my dishes here. Graduated from art school, painter and restorer of paintings and wooden and masonry works.

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